Atelier sur l’Altérité
- Devenir l’auteur de sa vie et en percevoir l’enthousiasme au quotidien.
- Comprendre sa part de responsabilité dans le ici et maintenant, sans jugement
- Se libérer du regard des autres
- Vous libérer de votre hyper sensibilité
- Se réapproprier son espace intérieur
- Comment ne plus être une « éponge » émotionnelle
- Accepter l’autre (alter) pour s’accepter soi
- S’accepter soi pour accepter l’autre
- Définir son intimité
- La responsabilité et le Choix
- Exercice du cerceau
- Mise en situation réelle
Nous pratiquerons une séance de Sophrologie
- Séance sur Savoir déterminer sa zone d’Intimité
- Durée 45 minutes
- position debout et assise
Pré-requis :
Le seul pré-requis à la séance est la motivation personnelle pour faire ce travail
Accueil
8h 20h 6/7
Durée
1h30 à 2h00
Durée
1h00 à 1h30
Tarif
75 Euros
Tarif Indiviuel
35€ la séance individuelle
Groupe
15€/Personne
Exemplarité
Se montrer exemplaire c’est ne pas demander à l’autre d’être ce que je ne peux etre. en cela l’exemplarité se rapproche de l’humilité et de la liberté individuelle
Altérité
Accepter la différence de l’autre et la reconnaitre, comme lui appartenant. C’est à travers la différence de l’autre (alter) que nous pouvons nous voir dans nos propres différences
Lucidité
Me voir dans sa condition humaine tel que je suis
Elegance
Vivre l’élégance comme une perception essentielle et non comme une idée conceptuelle du mental. Il suffit pour cela de « passer » l’élégance à la moulinette des sens .Vivre et percevoir l’élégance de voir, de sentir, de parler, de toucher, de gouter.
Tarif
20€
Qui Suis-Je ?
Durée
2h00
Groupe
6 personnes maximun